Första Växlingen - T1

 

  • Gå igenom växlingsområdet innan start så att ni vet hur ni ska göra under loppet.

  • Stafettlagen växlar genom en "High-five" till lagkamraten som väntar i stafettboxen till vänster i växlingsområdet.​

  • De som ska cykla i stafettklassen ska ha sin cykel liggandes på plats tills dess att simmaren har växlat över. De får alltså inte stå med cykeln i stafettboxen.

  • Håll nummerlappen synlig framifrån när ni springer ut till cyklingen.

  • Man får inte vara naken i växlingsområdet under loppet.

  • Man springer in i växlingsområdet enligt den gula pilen.

  • Man springer ut ur växlingsområdet enligt den blåa pilen.

  • Hjälmen måste vara knäppt innan ni börjar leda cykeln!

 

Som ni ser på bild nr.2 så kommer man att komma upp från simningen på vänster sida om bryggan sett från vattnet. Därefter springer man längs banden till växlingsområdet. Era platser kommer vara längs med strecken så man springer till sin rad, gör bytet, och tar sig sedan till högra sidan för att ta sig ut. Tänk på att vid cyklingen så måste hjälmen knäppas innan ni börja leda cykeln!

 

Även om vi har digital tidtagning så är det fortfarande manuell inmatning. Detta innebär att ni håller nummerlappen väl synlig när ni springer ut ur växlingsområdet.

Växlingsområdet (T1)

Översikt

Huvudsponsorer

Sponsorer

vastracykelaffaren_il.png
klovern_vit.png